【全家出遊必選】北京洲洋賓館 - 知春路店

【全家出遊必選】北京洲洋賓館 - 知春路店 - 北京

10月 15, 2019

這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間【全家出遊必選】北京洲洋賓館 - 知春路店 - 北京

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

汽油彈、催淚彈齊飛港屯門遊行警民對峙

拔牙前口腔須清潔乾淨拔牙後2小時方可進食

談到拔牙沒有人會微笑以對，多數人都會皺眉頭表達恐懼之意，不過，雖然拔牙只是小手術，但是拔牙前後有些地方必須注意。執業牙科醫師黃廷芳昨日表示，民眾接受拔牙前，口腔必須清潔乾淨，注意有無全身性疾病，倘若確有罹病的話，應先請教家庭醫師，術前必須告訴牙醫師。黃醫師指出，倘若拔牙傷口清潔沒做好，很可能引起齒槽骨發炎，進而造成更腫更痛。

黃醫師指出，牙齒拔除後，用力咬住放在傷口棉球或紗布卷約四十分鐘，如此一來，不僅可以止血，防止唾液浸入傷口，也有助血塊凝結，促進傷口癒合，但是不要咬住時間過長，以便防止紗布卷被唾液浸透。

拔牙後兩小時後方可進食，一般以流質食物為主，注意不要吃熱的食物，避免刺激傷口引起疼痛，或是引起血管擴張、造成出血，進食時應避免用拔牙側咀嚼食物。此外，拔牙後數小時可能有少量血液外滲，這種情況屬正常現象。

拔牙後一至二天，商口有輕微疼痛，屬於正常現象，也可酌情經過醫師診斷指示服用鎮靜止痛藥。另外，拔牙當天不應過度身體勞動。一般來說，倘若拔牙後按時服藥、清潔口腔，傷口不致嚴重紅腫疼痛，但是傷口組織初步癒合，大約需要一周左右時間。

台灣大腸癌發生率世界之冠消化科醫師：4件事避免大腸癌上身

國健署提供每兩年一次免費糞便潛血篩檢（圖片來源／buri＠photoAC）

近年來因為政府公共衛生政策及醫療診斷技術及治療方式的進步，台灣的胃癌以及肝癌等癌症人數正漸漸的減少。然而，也因為國人飲食的西化，愛吃碳烤油炸的食物及少吃青菜水果等高纖食物，生活型態的改變以及人口的高齡化等因素，台灣罹患大腸癌的人口正悄悄的上升，甚至在2012年時WHO的統計數據指出台灣大腸癌的全球發生率已經高居世界之冠，超越許多歐美先進國家，更有研究統計台灣糞便篩檢陽性者每20個人就有1個人罹患大腸癌，比率相當高。

為何大腸癌發生率這麼高？

為什麼有那麼高的大腸癌發生率呢？有哪些人屬於高危險群需要特別注意呢？許多研究指出罹患大腸癌的危險因子有年齡（愈老發生率愈高），性別（男性發生率比女性高），抽菸，糖尿病，肥胖，攝取過量的紅肉及常吃油炸食物，有發炎性腸疾病(Inflammatory bowel disease)及一等親有罹患大腸癌的家族史等。

一般而言，除非一些特殊情況，例如有家族性息肉症(Familial polyposis syndrome)或是遺傳性非息肉性大腸癌(Hereditary Non-polyposis colorectal cancer)等家族病史的族群，大腸癌的發生時間可能提早在30-40歲，較一般人早，不然由大腸息肉演變成大腸癌一般需要10年以上的時間，所以大腸癌的好發年齡是50歲以上。

兩年一次免費糞便潛血篩檢，一定要做

正因如此，國健署推動四癌篩檢中的糞便檢查就是為50-74歲民眾，提供每兩年一次免費糞便潛血篩檢，如果檢測有異常都應該立即至胃腸科門診諮詢甚至依照醫師的專業判斷接受進一步內視鏡檢查，及早發現及早治療。而上述有家族病史的人建議從40歲起每年做相關檢查。

另外，如果民眾發現排便習慣改變時間持續超過3個月，例如原本常腹瀉，現在卻改成便秘或是沒有原因的短時間內體重減輕或是排便異常有血便等情形都建議至胃腸科門診諮詢檢查。

那為甚麼定期檢查很重要呢？因為早期的大腸癌如其它癌病患者一樣，初期幾乎沒有什麼特別的症狀，要出現上述那些症狀通常都到了第二期以上，治療上就比較辛苦了。

所以在沒有症狀之前好好接受篩檢才有機會可以及早發現原位癌（第零期）或是早期癌症，有很大的機會可以根治或是以內視鏡手術方式切除。另外，如果接受大腸鏡檢查結果為正常或是只有小息肉且醫師已經將息肉切除，也不必過度擔心或緊張每年接受大腸鏡檢查，一般而言只有在檢查發現進行性的腺瘤或是仍有惡性腫瘤的疑慮時才需要短期再做一次鏡檢，如果前次是正常的情況，一般建議五年後再大腸鏡追蹤即可，不過，有些特殊情況仍須聽從醫師的建議。

國人大腸癌的發生率愈來愈高，目前以1.定期接受篩檢，早期發現及早期治療為主要的目標。此外，2.減少高脂肪及高膽固醇的食物 3.多攝取高纖維食物 4.規律運動及減重，可減少大腸癌的發生。

原文作者為臺北醫學大學附設醫院消化內科主治醫師方冠傑，本文轉載自《北醫附醫健康報》

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